“中年少女”，这一词提醒我们，不应该被年龄所限制，而应该保持一颗年轻、有活力的心，不断追求进步和发展。无论在哪个年龄阶段，都应该保持对生活的热爱，享受人生的每一个阶段，用微笑面对生活的挑战，用勇气追逐自已的梦想。

人到中年人生真正意义上才刚刚开始，褪去了青涩，慢慢见到了生活偶尔露出的獠牙。中年少女呀，漫漫人生路，愿你所经之路开满鲜花。

01运动

在工作之余，做一些喜欢的运动，像舞蹈，瑜伽之类的。放松一下自己，即便每天只有十分钟的空余时间也要坚持，坚持下来，就会发现有所不同，不仅让身材保持轻盈窈窕，还能带来更加积极向上的情绪反馈。

02做饭

人间烟火气最是抚慰人心，给自己制造人间烟火气。

新鲜的食材，简单的烹饪，配上香喷喷的大米饭，这一天就可以有个圆满的收尾了。

健康得到了保证，体重也不再那么容易忽上忽下了。

03喝茶、养花

家中多了绿意浓浓的一角，生活好像也开始变得有意思了。看着小小的植物一点点长大，长新叶了，开花了，冒个子了，心里无比地欢喜！

净化身心，沉淀浮躁，感受当下惬意。

04养生

每晚睡觉前，必须倒上45度左右的热水，泡脚10-15分钟。泡完整个人都热乎乎的，这样再去睡觉就没那么冷了。

遇上天气好的时候，是一定要去户外散散步，晒晒太阳的。靠近大自然，吸收能量，给自己充电，几乎成了每天都期待做的事情了。

当然平时也会研究下吃点什么，喝点什么，对身体更好。

05独处

累也要留出点时间与自己独处，它让人看清自己内心真实的想法。

朋友都是阶段性的，不再执着于非要和某个人维持着朋友关系。接受这辈子只有自己会陪伴自己一辈子这个事实，主动拿出时间和空间，自己陪伴自己，开始阅读，思考。不想再把大把的时间和精力放在别人身上，只想弄懂自己，了解自己，了解人性。

孤独是人生的常态。学会享受孤独，可能是我们生而为人的必修课。

06 旅游、拍照

走走停停看看，通过看别处的山川湖泊繁花世界调剂平淡的生活。

07 赚钱、存钱

作为一名中年少女，对生活最大的热情莫过于赚钱，当你以此为目标时，就不会瞻前顾后，犹豫不决。花自己赚的钱，买自己喜欢的东西，你的美好要靠自己去成全。我们不必活成别人口中的样子，我们可以靠自己，活成想要的样子。有所盼头，才会有所努力。每天都用70%的时间花在自我增值上，自身价值越高，赚的钱就越多。

也要学会存钱，这是我们的底气所在。人到中年，房贷、车贷、老人、小孩等各种压力慢慢地都来了。如果我们手里没有存款，很容易就会陷入到生活中的各种困境中去。存钱，也意味着我们能为自己的梦想投资。无论是出去旅游、还是学习新技能，或者是创业的启动资金，存钱都能让我们有更多的选择权和决定权。我们可以按照自己的意愿去规划未来，而不是被生活所驱使。存钱并不是说我们要成为守财奴，而是要有理财的意识。我们要学会规划自己的收入和支出，理智消费，合理储蓄。所以，中年少女们，让我们从现在开始，养成存钱的习惯。不论存款的多少，都是我们生活的底气。这份底气将伴随我们走过人生的每一个阶段，让我们在面对生活的挑战时，更加勇敢、坚定。

最后想说，中年少女，有事可做，热爱生活，才能扛得过婚后的柴米油盐酱醋茶。

在以后的日子里多长点本事，多看世界，多走些路，多读点书，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。