中医认为:海底不开,任督难通。李时珍说:“此脉才动,百脉俱通”。海底一开,百穴皆开;中脉一通,百脉俱通。会阴穴是人体任脉
肝脏,作为人体内最大的消化性腺体,有解毒、合成、免疫等多种至关重要的功能。脸上出现这些症状,可能是肝在向你“求救”!当肝
夏季气候炎热,又是雨季,湿热交织,容易困扰人体脾阳,导致脾虚湿盛。湿气本身黏重不易祛除,若不及时处理,可能会转化为其他病
说起花椒,相信大家的第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料。但你知道吗?要是只把它当做调
辰时是天地阳气最旺的时候,人在此时间段吃早餐最容易消化,吸收也最好。因为有脾经和胃经在运化,早饭吃多了是不会发胖的。所以
转眼进入立夏,北斗七星斗柄指向东南方,标志进入农历四月。夏天真的来了。养生达人孙思邈活了 101岁,养生比治病更在行,他
点燃艾草的烟,对激发人体的免疫力,与山峦瘴气,与病邪抗衡事实证明是有效的。在古代还用一些香料药材,比如说苍术,苍术具有油
我们保养眼眼睛的,肝藏血,肝呢,开窍在眼睛,开窍在目。那,清晨早上起来,你看得远,越看越远,看绿色的,眼睛看它,看的远,
身体出现一些小的不适可能是大病来临前的信号。今天,想与大家分享8个大病前的征兆。如果你或你的家人出现以下情况,请务必保持
“夏天应该出点汗”是健康共识,尤其是对于身体里有湿气的人来说,适当出点汗,湿气排出去了,身体会更轻松。因此,越来越多的人
说起“药食同源”,很多人都能讲出几样,比如山药、薏米、赤小豆、茯苓等。但有这么一种滋补品,大家接触得不多,却老少咸宜,还
本文作者:魏佳琳,河南中医药大学第一附属医院水果被人体吸收运化,需要消耗自身的阳气。吃得越多,阳气消耗得越多。很多患者长
肝脏是我们身体中至关重要的器官,通常情况下,轻微的肝功能障碍并不容易被察觉。但是,一旦出现肝部疼痛或不适,这通常意味着肝
你是否经历以下问题?经络不通,体质较差易患病?心情不愉快?经常便秘?总是失眠?每个人身上都有“长寿机关”的特殊能力。为何
许多人对自己的身材有所不满,比如腿部较粗、腰部不够纤细、胸部较小,但你可能不知道,这些被认为不够完美的身体部位其实可能是
此时,天气变得越来越热了。在这又湿又热的时节,很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人,
提及身体健康默默无闻的双脚大概是最容易被忽视的部位之一事实上双脚是全身健康的“放大镜”双脚上的细微变化可能折射出多种潜在
纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、运化不利、百病丛生。特别是要降糖、降脂、降压的朋友,治疗都非常困难。其实这不过是经络不通而已
中医说,血是气之母,气是血之帅。一个人长寿与否,就看他的气血是不是平衡。胡维勤,国家领导人专职保健医生,中国人民解放军总
根据中医理论,肝脏主疏泄,与情志和气血密切相关。当肝脏出现问题时,可能会经历情绪不稳定、易怒、失眠等症状,这些问题也会在
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