大鱼大肉吃腻了,就想吃点清淡的,推荐给大家一种食材,它就是豆腐皮,豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,大量的卵磷脂,并含有多种矿
立夏后,也就意味着正式进入夏天了,我们家一到夏天就少不了各种瓜的身影,老人常说:“春吃芽,夏吃瓜”,炎炎夏日,多吃些瓜菜
作为一个资深胖子负责任的告诉你,土豆被我们辜负了太久啦!如果你感觉身体弱,容易疲劳,建议多吃些土豆。把土豆蒸熟了,然后搁
立夏已过,进入夏季天气越来越热,经常会出现食欲不振、疲倦乏力的情况,除了保持良好的生活作息和运动外,饮食上我们要注意避免
进入夏季以后,家里的餐桌上总少不了豆子的身影,奶奶也总是用豆类做菜或者煮粥来食用,这是她历经岁月沉淀,养成的夏日生活习俗
莴笋是肝脏很爱的一道菜,它含有丰富的膳食纤维,就像一把清洁的小刷子,轻轻松松就能帮助咱们的肝脏排毒解毒。要知道,上了年纪
立夏后,已经正式进入夏天了,不过想在春天的尾巴上抓点小确幸,我觉得非吃点豌豆莫属。为什么这么说呢?首先,它的样子很可爱,
立夏后,天气越来越热,每到这个时候我都觉得易烦躁、心跳加快。夏天的高温,会让全身血管扩张,血液循环加快,加重心脏负担。而
家里老人常说:“春吃芽,夏吃瓜”,立夏后正式进入夏天,气温升高明显的感觉到燥热起来,这个时候我们的食欲也会有所下降,尤其
在我们这边,每年一过了五一劳动节,街头巷尾陆陆续续就会看见一盆一盆的藕带售卖,很多朋友不知道藕带是什么,藕带是幼嫩的根状
5月5日就立夏了,也代表着正式进入夏天,随着温度的升高,稍加运动就会流汗,随之钾元素也会流失,再加上夏季是感冒的多发季节
5月5日就是立夏节气了。立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,它的到来预示着春夏交替,因此又称“春尽日”
夏季,万物进入生长发育茂盛之季,天气炎热,尤其是立夏之后,身体新陈代谢旺盛,阳气外发,易阴虚、犯暑热、上火和脾胃变差等问
你们知道吗,就在我们身边的大自然里,隐藏着无数的草药宝藏。今天,就让我来带你们一起探索那农村遍地的草药之——益母草!益母
入夏后天气越来越热,必然流汗就多,随着出汗多身体内的钾元素也会随之流失,会导致我们没精神没力气、不想吃饭,经常“夏打盹”
最近我们这边三天两头的下雨,空气中挥之不去的缠绵湿意,不仅衣服晾不干,脸上也油腻腻的,就连身体也变得滞重酸痛,在加上饮食
忙碌的日子里相聚显得格外有意义,放假了,约朋友们小聚一下,做些好吃的饭菜,喝上两口小酒聊聊天,成群结队,快乐加倍!推荐8
每次品尝到奶奶寄来的蔬菜干,都仿佛置身于那片绿色的田野之中,感受着大自然的馈赠。在阳光下晾晒的过程中,蔬菜干逐渐变得金黄
春天,万物复苏,大自然换上了新装。在这个生机盎然的季节里,有一种小草,它不仅能给大地带来绿意,还能为我们的身体带来健康和
春生夏长秋收冬藏,春夏是孩子一年中长个最快的季节。冬天没长个儿的家长不要担心,春夏来了,每年3~9月是孩子身高增长最快的
签名:心怀浪漫宇宙,也珍惜人间日常