最近小区里总是听见李红梅在嚷嚷：“哎呀，这拉肚子真是把我整得焦头烂额，天天跟厕所过不去。”

她曾去过医院做了肠镜检查，结果医生说一切正常，但她的问题并没有得到缓解，反而越来越严重。

每天都要跑好几趟厕所，让她很难受，最重要是很耽误事情，总是在干活的时候就忍不住要去拉肚子，半年后人都消瘦了不少。

经过一番研究和观察，社区医院的张医生，开始怀疑李大妈可能患上了一种并不常见的病——小肠细菌过度生长症。

她耐心地向李大妈解释道：“这种情况通常发生在小肠内细菌异常增多的情况下，会导致腹泻、腹胀和其他消化问题。”

李大妈有些吃惊地问道：“小肠细菌过度生长？这是啥病啊，咋都没听说过。”

老伴听说后：“咋能得上这病呢？那还能治好吗？”

小肠细菌过度生长，其实就是小肠内的细菌数量异常增多。我们知道，消化系统中的细菌在正常情况下应该主要分布在大肠中，而小肠内的细菌数量应该相对较少。当小肠内的细菌过度生长时，就可能引起一系列消化问题，拉肚子、肚子胀，还会营养吸收不了。

在老年人中，小肠细菌过度生长更为常见，这主要是因为随着年龄增长，消化系统的功能可能会减弱，包括肠道蠕动变慢，使得细菌在小肠内停留的时间延长。这种情况给老年人带来了很多难受的症状。

如果像李大妈一样得了这种病，该怎么办呢？

医生会根据具体情况开具合适的抗生素来控制小肠内细菌的数量，从而减轻症状。抗生素能够有效地清除过度生长的细菌，这是需要在专业以及按照病人本身的情况下进行治疗，自己也不能盲目模仿啊。

少吃那些发酵的食物，豆类、高纤维食物尽量少碰，可以减少细菌在肠道内的营养来源，从而减缓细菌生长。医生通常会建议适量摄入蛋白质、低纤维的食物，并减少含有低分子糖和麦芽糊精的食物，因为这些食物容易被细菌利用产生气体和其他代谢产物。

多运动和多喝水能够有助于改善肠道的蠕动，减少细菌在小肠内的停留时间。

所以不用太担心，就算不是很常见，可是有相对应的治疗控制方法，按照医生所嘱咐的去做就可以了。

平时我们最需要注意的其实是该怎么预防。

对于持续腹泻等消化问题，尤其是老年人，应及时就医检查，可别以为拉肚子是个小问题，扛一扛就过去了，如果真的有了严重的病，那就是耽误了时间也耽误了自己恢复！

少吃发酵的食物，摄入均衡的营养，简单来说就是吃的清淡一点，什么东西都少量的吃，不能过于依赖某一种食物，就经常吃这样可是不健康的哦。

亲人的健康对我们来说是最重要的事情之一。尤其是家中的老人，总是认为小病没关系，身体的变化也并不像年轻时那么容易察觉，但我们要时刻保持警惕，多留心老人的身体状况。

老人的异常行为往往是身体发出的警示信号。

突然频繁的腹泻、持续的食欲不振、意外的体重下降、反复出现的胃部不适等都可能是身体出现了问题的表现，别忽视大意。

有一句话说得好，“病从口入，祸从口出”，所以老人的饮食也是我们要多加关注的。如果发现老人的饮食习惯发生了变化，比如食欲明显减退，或者对某些食物特别喜欢还经常吃的话，也要注意。

总之人的年纪一大了，很多问题就出来了，不要大意多观察，才能健康长寿。