一年前，由于琳琳爸爸中风瘫痪，需要全天候的照护，琳琳不得已辞掉工作，以全身心投入到照顾爸爸的起居饮食。
自此，琳琳对中风相关信息特别关注，她看到了一篇文章提及，血型可能会影响个体发生中风的概率，一般A型血的人在60岁前更容易中风。
对此，她倍感疑惑：爸爸也不是A型血的，怎么才56岁就中风呢？
超60万人研究：A型血在60岁前更容易患中风？2022年8月，美国马里兰大学医学院Braxton D Mitchell的科研团队发表于《Neurology》杂志的一则研究报告指出，A型血的人出现早发性中风的风险更高。
研究人员对48项有关遗传与缺血性中风的过往研究进行了荟萃分析，其中包括有1.7万名中风患者以及近60万健康人群的数据，对18-59岁早发性中风的全因组关联研究进行了meta分析。
通过对收集的遗传信息进行分析来确定与中风相关的遗传变异，结果发现早发性中风与一个染色体区域相关，而这个区域包含了决定ABO血型的基因。
研究人员分别将受试者按照血型分成A、B、AB、O型血4组，对比不同血型的人早发性中风、迟发性中风以及没有中风的发生率。结果发现，对比晚发性中风以及未中风的人群，与其他血型的人比较，A型血的人出现早发性中风的风险高了16%，O型血在60岁前发生中风的风险最低是12%。
科研人员认为，A型血个体中风风险较高的原因可能与凝血因子有关，这些凝血因子包括但不限于血小板、血管内壁细胞及其他循环蛋白质。然而，关于A型血人群中风风险增高的确切机制，仍需进一步深入研究。
25年研究发现：B型血患癌风险更低？血型不同，除了面临不一样的健康风险，甚至还有研究指出一些血型的患癌风险相较于其他血型要低，这又是怎么一回事呢？
2017年，由上海交通大学的科研团队开展的一项“不同血型和癌症的关系”的实验研究，发布在《公共科学图书馆·综合》上。这一研究对超过1.8万位男性志愿者进行了长达25年跟踪随访，分析数据得出结论：
B型血的人，相对于其他血型，罹患癌症的风险要更低；
相较于其他血型，A型血人发生消化道癌症的风险更高；
相较于其他血型，AB血型的人发生肝癌的风险最高。
不过值得注意，B型血也并不是完美的，在一些肉瘤以及血液癌症中，血型对于患病风险的作用就没有那么明显了。
8个健康生活方式，有助于延年益寿虽然当前越来越多的研究表明，不同血型可能会增加某些方面疾病的发生率，但事实上对整体寿命的影响并不显著，不管在健康还是寿命长短，血型都不是关键的决定因素。
比起无法改变的血型，养成健康的生活方式，对于延长寿命的收效更为显著！
美国退伍军人事务部、卡尔伊利诺伊大学医学院的研究人员，分析了719147名年龄介乎40-99岁的美国老兵数据，调研他们退伍后的生活方式对身体状况的影响。
最终结果表明：在中年时期，如果能养成8个健康的生活方式，就能帮助延长寿命21-24年。
而这8个生活方式分别是：积极运动、不吸烟、不酗酒、良好的饮食、良好的睡眠、良好的压力管理、避免阿片类药物成瘾、积极的社交。
该研究特别指出，虽然越早开始培养，对于延长寿命更有帮助，但即使是60岁才开始养成以上健康习惯，仍能让平均寿命延长18年！
因此，别犹豫了，赶紧做出改变吧！
