近日，中国驻泰国使馆接连发布安全提醒。使馆称，新年假期至今，多名中国赴泰同胞参与海上浮潜、游泳等涉水项目时发生溺水意外。使馆提醒赴泰旅游同胞务必注意涉水安全，谨防发生溺水事故。

据泰国媒体报道，仅1月份就接连发生3起中国游客溺亡事故。

1月27日，一名46岁中国女子在泰国沙美岛海域游玩时不幸溺水身亡。事发时，她正在附近海域游泳，却突发意外，当地村民第一时间将其救上岸并实施救治，但最终未能挽回生命。

1月27日，一名中国籍游客在泰国沙美岛海域游玩时不幸溺亡。（来源：泰国媒体截图）

1月20日，一名44岁的中国男游客乘坐快艇前往斯米兰群岛游玩，在Ko Jed国家公园附近不幸落水，虽然施救人员立即采取了急救措施，但仍未能挽回生命。

1月5日，一名31岁中国男游客在攀牙府斯米兰群岛国家公园海域进行浮潜活动。过程中，男子感到身体不适将面罩摘下，随后昏迷。医疗中心诊断男子因肺部吸入大量海水，导致窒息并失去意识。虽然施救及时，但男子仍然死亡。

中国游客溺亡事故频频发生，我们在惋惜鲜活生命过早结束的同时，更多的是对海边涉水安全的警示。小侨为你整理了一份安全贴士，海边出游的小伙伴一定要仔细看看。

海里游泳注意事项

游泳时要先了解潮汐、了解水温；预先做准备活动，以防抽筋；不要单独或在未开发海区游泳。

游泳前不宜吃太饱，也不适合空腹游泳；饭前饭后隔半小时才能游泳；饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；雪雨天气不宜游泳；水温太低、太凉不宜游泳。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

资料图：泰国甲米省，游客参观玛雅湾。

浮潜注意事项

合适的浮潜装备非常重要，包括但不限于面镜、呼吸管、脚蹼等。入水前确保漂浮设备穿戴和使用方式正确，并仔细检查装备是否有损坏或老化，以防使用时出现问题。

大风天气或雨天不适合浮潜，因为风浪可能导致安全隐患。浮潜时应避开涨潮和退潮时段，同时注意水流方向，逆流会使游泳变得困难，耗费大量体力。

切勿独自浮潜，结伴浮潜，相互关照。如实填写健康状况声明表，健康不佳者不要浮潜。如果不会游泳或没有浮潜经历，或有其他任何顾虑，应告知浮潜教练、导游并充分沟通。

认真听取并遵从浮潜教练、安全瞭望员的指导，始终处于浮潜教练、瞭望员可监视的区域。

要注意浮潜的位置，不要太远离岸边，也不要到航道上，以防被船撞、被螺旋桨割到。在浮潜时，尽量避免接触可能造成伤害的珊瑚或其他海洋生物。

落水如何自救

不会游泳掉水里了怎么办?首先要做的就是保持镇定，这样可以提高获救的几率。

1、抓住水面漂浮物，进行呼救，如果水面没有漂浮物则要屏住呼吸，四肢轻轻拨动水，用力将头往上伸，将口、鼻露出水面就可以获得呼吸。

2、在呼吸时要深吸气、浅呼气，这样能使肺部有多余的积气，从而使身体更容易漂浮在水面上，随后可进行呼救或者等待救援。

来源：中国侨网微信公众号（ID:qiaowangzhongguo）综合中国驻泰国大使馆、泰国头条新闻、光明网等

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