近日，韩国女歌手金泫雅在一档节目中透露，自己曾因饮食不规律和精神压力大，一个月晕倒了12次。

图源：新浪微博

作为一位唱跳型女艺人，泫雅的日常工作量很大，一天练习唱跳6～7个小时都是常态。泫雅在节目中还表示她曾因体重不达标，采取过极端的节食措施，如一周只吃一颗寿司，而患上迷走神经性昏厥。她的抑郁症和恐慌症也可能对她的身体状况产生负面影响。对此网友们说：那么瘦还要节食果然艺人的事业不是一般人能承受的。 图源：新浪微博

郑州人民医院神经内五科主任张莉峰对此表示——

这个名词可能大家鲜有听闻，但数据显示这种昏厥大概每个人的一生都有发作过至少一次以上，特别是年轻人！

迷走神经性晕厥是由于突然的迷走神经活性增强引起心率显著减慢、血压下降，导致短暂性大脑缺血，继而引起脑功能抑制、突然短暂意识丧失。

迷走神经性昏厥发作前会有哪些症状？

迷走神经性昏厥的主要症状就是突然昏倒，但是在昏倒之前，通常会有一些先兆症状，如头晕、眼花、耳鸣、恶心、出汗、面色苍白、心悸、呼吸困难等，类似于休克的早期表现。

迷走神经性昏厥往往就是一过性的现象，突然昏倒或者突然眼睛发黑，可能在短短几分钟或者是几十秒之内，患者自然就会恢复到正常的状态。如果能及时采取措施，如坐下或躺下，就可以避免昏倒。

但如果没有及时采取措施，可能导致头部外伤等意外伤害，同时要尽快判断是否是心脏骤停、癫痫或其他原因导致意识丧失，避免更严重的后果。

01、情绪

部分患者在紧张、恐惧、焦虑的情绪下容易发生迷走神经性昏厥，在日常生活中应保持心情平和，必要时可以进行心理疏导。

02、体位变化

如由卧位或者蹲位突然站起，可能会导致血液分布不平衡而引发昏倒，因此起床前需要适当活动四肢，并缓慢起身。

03、避免过度疲劳

长期处于高度疲劳状态会导致大脑缺血、缺氧，从而诱发迷走性晕厥，应注意休息，保证睡眠时间充足。

04、环境温度

如果周围温度过高或过低均可能导致血管收缩，影响脑部供血而导致迷走性晕厥的发生，因此要注意调节好室内温湿度，保持适宜水平。

05、用药不当

若本身存在心律失常的情况，则更容易发生迷走性晕厥，需遵医嘱规范使用药物，切勿盲目增减药量或停药。

06、治疗基础疾病

对于患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性阻塞性肺病、心力衰竭等疾病的患者来说，也易发生迷走神经性昏厥，应及时针对原发病进行治疗，一旦发现异常要及时就医处理。

最后提醒大家：

虽然这个病并不直接威胁生命，但由于昏厥时常发生，非常容易造成意外伤害，一定要早筛查、早干预。

来源 郑州人民医院