皮肤过敏发红痒紧绷的处理步骤：

1. 停止使用可能过敏的产品：

找出最近使用的新护肤品、化妆品或清洁产品，并立即停止使用。

2. 清洁和保湿：

用温和的洁面乳清洁面部，避免使用磨砂膏或含酒精/香料的产品。

使用不含香料、染料和防腐剂的保湿霜来舒缓和滋养皮肤。

3. 冷敷：

将冷毛巾敷在脸上 10-15 分钟，以帮助镇静皮肤和减少炎症。

4. 局部皮质类固醇：

如果症状严重，医生可能会开具局部皮质类固醇，以快速减轻炎症和发红。

5. 避免刺激因素：

避免过度洗脸、摩擦皮肤或暴露在极端温度下。

减少压力，因为压力会加重皮肤过敏。

6. 饮食调整：

某些食物，如牛奶、大豆、鸡蛋和大豆，可能会加重过敏症状。考虑暂时避免食用这些食物。

7. 医生咨询：

如果症状持续或恶化，请咨询医生。他们可以诊断过敏原并开出适当的治疗方案。

预防措施：

1.贴肤测试新产品，以检测过敏反应。

2.使用不含香料、染料和酒精的护肤品和化妆品。

3.定期清洁化妆刷。

4.避免过度洗脸或摩擦皮肤。