产后脱发严重,大家都是怎么改善的?
我发现我完孩子一个多月左右,头发掉的很厉害,梳子上,浴室里,枕头上,地板上,到处都是头发,就是不在我的头上。一天到晚都不敢梳头,每次洗头也是掉很多,头顶也秃了。
我知道洗头后不能直接用吹风吹干,会损伤发质,应该先用毛巾擦干的方式来减少使用吹风机的次数,可是大冬天又忍不住会用吹风,因为天气太冷了。
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我调查了我身边跟我一样脱头发很厉害的姐妹,列如杨女士,杨女士说:“我产后经常熬夜带宝宝,睡不好,精神状态很差,三个月后发现脱头发脱的很厉害”,对于产后脱发,我真的很焦虑”。
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还有刘女士,刘女士是朋友当中头发最多的姐妹,我们都很羡慕他的发量,可是生完宝宝后也开始大把掉头发。
想问问大家,有没有什么预防脱发的办法,和脱发后如果改善,求求了!