如果所有人都对你很刻薄，那你应该想一想，是不是自己太宽厚了。

人际关系最吊诡的一个地方在于，一旦过了那个度，事情就会反过来：

你太软弱，就会有人来欺负你；你太舔狗，就会有人来备胎你；你太无私，就会有人来占你便宜。

不独人际关系，任何事情都是这样，也就是：物极必反。

你要么改变环境，要么改变自己。

改变环境只能是治标不治本，因为换任何一个环境，根据吸引力法则，都会有人被你的过于宽厚吸引过来，然后刻薄你。

唯有改变自己，从自己身上找原因，反求诸己，才有可能从根上解决这个问题。

但不是变成刻薄，一来跨度太大，一个宽厚之人是很难一夜之间变得刻薄的，除非伤筋动骨，经历一场大变故，或吃了一个大亏，痛定思痛，才会发生这种剧变。

二来，这种剧变也不是说每次都能成功的（成功率极低），更多的是被毁掉，变成一个从此一蹶不振的废人。

最要紧是找到刻薄与宽厚中间的那个度。

当你找到中间的那个度，你就能在刻薄与宽厚之间切换自如，做到对刻薄的人刻薄，对宽厚的人宽厚。

这一过程，其实就是你人格不断完善，心智不断健全的过程。

大部分人光听这些道理，是无法找到中间的那个度的，总要撞过几堵南墙，交过几次学费，遭过几番磨难，才能找到。

而这些南墙、学费、磨难，恰恰是你人格不断完善，心智不断健全的养料。

没有这些养料，断没有速成的道理。

以上，供参考。