缓解过敏并减少水泡和红肿的措施：

1. 确定过敏原：

找出导致过敏的物质，例如化妆品、护肤品、香水、花粉或其他刺激物。

一旦确定了过敏原，应避免接触。

2. 冷敷：

用冷敷袋或冰块敷在受影响的区域。

冷敷有助于减少炎症、疼痛和肿胀。

3. 保湿：

使用温和的无香料保湿霜来滋润受影响的区域。

保湿有助于保护皮肤并减少干燥。

4. 避免刮擦：

尽管瘙痒可能是严重的，但重要的是不要刮擦水泡或受影响的区域。

刮擦会加剧刺激和炎症。

5. 就医：

如果症状严重、持续或恶化，请就医。

医生可以开处方药或进行进一步的检查以确定过敏原。

预防措施：

1.避免接触已知的过敏原。

2.选择温和的皮肤护理产品，不含香料或刺激性成分。

3.进行皮肤贴布测试以确定可能引起过敏的产品。