“我走过的弯路，不想让全红婵再走一遍。”这是奥运五金王陈若琳接受采访时说的一番话。她对麾下弟子全红婵照顾有加。两人既是师徒又是好闺蜜。

陈若琳在2021年全运会之后成为全红婵的主管教练。陈若琳表示，领队周继红将全红婵分配给了陈若琳。陈若琳接受了这个挑战。陈若琳称赞全红婵是最快夺得奥运冠军的运动员，亮相全国比赛只一年就登顶了。

陈若琳接手全红婵时，后者正好处于身体发育期。陈若琳作为奥运五金王，拥有丰富的经验。陈若琳可以帮助全红婵如何避免进入误区，从而少走一些弯路。

陈若琳和全红婵相处关系很好。陈若琳会给全红婵打理头发，给她梳头。前段时间，网络上曾出现一张陈若琳骑着电动车载全红婵的照片。看来两人逛街去了，而陈若琳骑电动车带人很方便。

全红婵也总是念想着恩师，亚运会期间，有粉丝送全红婵玩偶，全红婵想着送给陈若琳，特意询问粉丝能不能送给教练。最后那个玩偶交到了陈若琳手中。

陈若琳和全红婵联手以来经历了一些挫折，陈若琳表示，她也听到了许多质疑声。2022年世锦赛和2023年世锦赛，全红婵都输给了陈芋汐。全红婵还在2022年世界杯以及2023年世界杯总决赛输给陈芋汐。

陈若琳表示，全红婵处在身体发育期，动作难免受到影响。这是女子10米台跳水运动员都需要面对的一道难题。

陈若琳用自己的经验帮助全红婵调整状态。到了2023年亚运会，全红婵击败陈芋汐夺冠。2024年世锦赛，全红婵在预赛和决赛落后，但是决赛发挥出色，尤其207C拿到了接近满分的成绩。全红婵走出了低谷。

展望2024年，陈若琳表示会带着全红婵继续苦练，争取在2024年巴黎奥运会取得佳绩，为国争光。