身体好不好，脾胃说了算！脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，气血足，这样那样的毛病就不容易找上你！那么怎么看自己脾胃好不好呢？什么样的人需要补养脾胃呢？其实啊，脸上的这些异常情况已经在给你提示了！

首先是脸色，正常的肤色呢，应该是面色红润、有光泽的，而且这个红色呢，是不外露的，那么脾胃不好的人，我们刚说了，脾的主要功能是运化水谷、化生气血，脾虚的人，气血生成不足，脸色就没那么红润，往往是发黄或者发白的，中医叫做“晄白”。当你看到一个人是这种面色的时候，就要想到是不是脾胃出了问题。

第二点呢，是看鼻子，在中医面诊中，鼻头、也就是鼻尖这个位置，对应的是脾，脾胃健康的人，这个地方是没什么异常的，如果有明显的发红，说明这个人脾胃多有热；如果是发青发紫，多说明脾脏存在寒或者瘀，过于苍白呢，则是脾气亏虚了。

再一个，是看嘴唇，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，所以脾健不健康，我们的嘴唇上也会有表现。正常的唇色呢，也是红润的，脾胃虚寒的人，就容易出现嘴唇的发白、发暗；而脾胃热盛的人呢，就可能会有嘴唇的干燥、脱屑。

最后一个是饮食口味，咱刚说了脾开窍于口，所以饮食的口味啊，跟脾也有很大的关系，正常情况下，人对于食物的味道都是比较敏感的，一旦出现脾胃的虚弱，就可能会出现味觉灵敏度的降低，出现什么情况呢，也就是咱说的，口味越来越重，一般的东西你吃着都觉得没滋味，总想吃点香的、辣的，这种人呢，也需要健胃脾胃。

好了，那以上就是咱们今天给大家分享的全部内容了，大家可以自己对照一下，那我们下期再见！